Seminar 2011
Op 13 juni werd tijdens het Futuretoernooi in Alkmaar het jaarlijks door de VNT (Vereniging Nederlandse Tennisleraren) georganiseerde seminar gehouden. Op dit seminar spraken specialisten op allerlei gebieden over aspecten die voor tennissers en tennistrainers van belang zijn.
Afke van Wouw: Bouwen aan zelfvertrouwen
Sport bestaat uit verschillende disciplines die samen het totaal plaatje vormen. Disciplines als techniek en conditie worden vaak als de belangrijkste pijlers gezien van de prestatie. Het mentale aspect werd nogal eens ondergeschoven, maar hier lijkt de laatste jaren grote verandering in gekomen te zijn.
Afke van Wouw studeerde begin jaren 90 fysiotherapie. Tijdens haar studie zette ze haar eerste stappen in de sportwereld als fysiotherapeute bij verschillende voetbalteams. Al snel merkte ze, dat niet alleen het fysieke aspect een rol speelde bij blessures, maar juist ook het mentale aspect. Dit interesseerde haar en daarom begon ze na haar studie fysiotherapie aan de studie bewegingswetenschappen, met als hoofdrichting psychologie. Dit rondde ze met succes af. De afgelopen jaren werkte Afke onder meer als mentale begeleider voor het eerste elftal van betaald voetbal organisatie VVV – Venlo en de vrouwenselectie van FC Twente.
Afke beschouwt bij de sporter lichaam en geest als één geheel. Vanuit deze benadering begeleid en adviseert zij verschillende sporters, teams en coaches. Hierbij licht de aandacht op het fysieke, mentale, emotionele en de sociale krachten van de sporter en of coach.
Tijdens haar presentatie (Bouwen aan zelfvertrouwen) gaat Afke in op een viertal punten (1. Ervaringen met de taak 2. Indirecte ervaringen met de taak 3. Verbale overtuiging 4. Emotionele spanning) die de verwachting omtrent de eigen effectiviteit bepalen. Aan de hand van concrete voorbeelden laat ze zien hoe dit principe werkt en hoe er uiteindelijk (beter) resultaat wordt gehaald. Het wordt dan ook snel duidelijk hoe belangrijk het mentale aspect is. Tijdens de presentatie geeft ze concrete en bruikbare manieren van coachen voor de aanwezige tennistrainers.
FC Twente kampioen
Van de Wouw gaat tijdens de presentatie in op een aantal concrete voorbeelden in de topsport. Één van deze voorbeelden is het filmpje, wat de staf van FC Twente laat zien aan de spelers voor de kampioenswedstrijd tegen NAC Breda. Hierin worden passionele beelden getoond die de spelers in totale extase moesten brengen, wat ook gebeurde. De wedstrijd werd uiteindelijk gewonnen en FC Twente was landskampioen van Nederland.
Bekijk via de volgende link het filmpje:
http://www.youtube.com/watch?v=q4iVCP8dOkI
De presentatie van Afke van Wouw is opgenomen op DVD te bestellen voor € 10. Bestellen kan door een e-mail te sturen naar info@toptennis.